Zdrowe odżywianie a prewencja chorób przewlekłych.

Każdy z nas fantazjuje o chwili spokoju po powrocie z miejsc pracy. Jedni decydujÄ… siÄ™ na uspokajajÄ…cÄ… kÄ…piel, inni na książkÄ™, jeszcze inni na film w należytym towarzystwie. Jest niemniej jednak pewna część ludzi, która uwielbia spÄ™dzać wolny czas na otwartym powietrzu, chÅ‚onÄ…c wszystkie pożytki natury, poczÄ…wszy od odprężajÄ…cej zieleni trawy, po zapachy, jakie wydzielajÄ… kolorowe, cieszÄ…ce oko, kwiaty. Z jakiej przyczyny by w takim razie nie dołączyć do tego grona fanatyków przyrody? Zamiast mÄ™czyć oczy przed ekranem komputera, poprawniej zabierzmy siÄ™ za upiÄ™kszanie stworzonego przez nas przydomowego ogródka, jaki może stać siÄ™ iÅ›cie rajskim miejscem – ANCHOR. Wystarczy jedynie spÄ™dzić odrobinÄ™ czasu na powietrzu, aby poczuć siÄ™ przyzwoiciej, by polepszyć swoje samopoczucie i kondycjÄ™ fizycznÄ…. Mamy prawo zainwestować w krzewy i roÅ›liny, które nadadzÄ… specyficznego wdziÄ™ku należącej do nas dziaÅ‚ce. Niestety, żeby weselić siÄ™ peÅ‚nymi wynikami pracy, należy bÄ™dzie poczekać parÄ™ lat, aż drzewa urosnÄ… oraz zacznÄ… owocować i tak dalej. W tym czasie jednak jesteÅ›my w stanie zająć siÄ™ drobnostkami na stworzonym przez nas ogródku, na przykÅ‚ad wykopać oczko wodne, posadzić naokoÅ‚o roÅ›liny, które zachowajÄ… swój rozmiar, kupić ryby.

1. Kliknij

2. Dowiedz siÄ™ teraz

3. Kontynuuj

4. Zobacz teraz

Sztuczna inteligencja w diagnostyce medycznej.


Przejście od Gotów

Przejście od Gotówki do Cyfrowych Płatności: Trendy i Implikacje Bywają takie ...

Święta i Tradycje

Motywacja i Produktywność We Wrześniu: Jak Zrealizować Cele Nowoczesne rolnictwo stoi ...

Moda w kontekście p

Jak polska moda adaptuje światowe trendy. Współcześnie, odwiedzając sklepy z kaloryferami, ...

Cyberbezpieczeństwo

Innowacje technologiczne w bankowości. Szlifierka jest formą obrabiarki. Poświęcona jest zwłaszcza ...

Akustyka w architekt

Budownictwo drewniane w XXI wieku. Asenizacja znana jest nam wszystkim - ...