Zdrowe odżywianie a prewencja chorób przewlekłych.

Każdy z nas fantazjuje o chwili spokoju po powrocie z miejsc pracy. Jedni decydują się na uspokajającą kąpiel, inni na książkę, jeszcze inni na film w należytym towarzystwie. Jest niemniej jednak pewna część ludzi, która uwielbia spędzać wolny czas na otwartym powietrzu, chłonąc wszystkie pożytki natury, począwszy od odprężającej zieleni trawy, po zapachy, jakie wydzielają kolorowe, cieszące oko, kwiaty. Z jakiej przyczyny by w takim razie nie dołączyć do tego grona fanatyków przyrody? Zamiast męczyć oczy przed ekranem komputera, poprawniej zabierzmy się za upiększanie stworzonego przez nas przydomowego ogródka, jaki może stać się iście rajskim miejscem – ANCHOR. Wystarczy jedynie spędzić odrobinę czasu na powietrzu, aby poczuć się przyzwoiciej, by polepszyć swoje samopoczucie i kondycję fizyczną. Mamy prawo zainwestować w krzewy i rośliny, które nadadzą specyficznego wdzięku należącej do nas działce. Niestety, żeby weselić się pełnymi wynikami pracy, należy będzie poczekać parę lat, aż drzewa urosną oraz zaczną owocować i tak dalej. W tym czasie jednak jesteśmy w stanie zająć się drobnostkami na stworzonym przez nas ogródku, na przykład wykopać oczko wodne, posadzić naokoło rośliny, które zachowają swój rozmiar, kupić ryby.

1. Kliknij

2. Dowiedz się teraz

3. Kontynuuj

4. Zobacz teraz

Sztuczna inteligencja w diagnostyce medycznej.


Przejście od Gotów

Przejście od Gotówki do Cyfrowych Płatności: Trendy i Implikacje Bywają takie ...

Święta i Tradycje

Motywacja i Produktywność We Wrześniu: Jak Zrealizować Cele Nowoczesne rolnictwo stoi ...

Moda w kontekście p

Jak polska moda adaptuje światowe trendy. Współcześnie, odwiedzając sklepy z kaloryferami, ...

Cyberbezpieczeństwo

Innowacje technologiczne w bankowości. Szlifierka jest formą obrabiarki. Poświęcona jest zwłaszcza ...

Akustyka w architekt

Budownictwo drewniane w XXI wieku. Asenizacja znana jest nam wszystkim - ...